दोस्तों यूँ तो “डर” बस दो अक्षर का एक शब्द है लेकिन ये हमारी Life का एक अहम पहलू है | हम सभी किसी न किसी चीज से डरते हैं | जब डर का साया इंसान पर मंडराता है तो वह उसके सोचने समझने की Ability छीन लेता है | हमारा दिमाग हमारे बुरे Experience और Emotions की एक ऐसी याद बना लेता है जो बार- बार हमारे दिमाग में चलती रहती है | चाहे वो Failure का डर हो या अपनी किसी प्यारी चीज के को खोने का डर या फिर Rejection का डर, जब भी ऐसी Situations आती हैं तो हम डर जाते हैं और बिना उनका सामना किये  ही हार मानकर भागने लगते हैं | लेकिन क्या डर से दूर भागना और उसे अपनी जिंदगी पर हावी होने देना सही है ? क्या आप अपनी इस छोटी सी जिंदगी को डर की कैद में बिताना चाहते हैं ? अगर ये सवाल आपके दिमाग में भी है और आप भी इस डर से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो YouTube पर देखा गया ये छोटा सा वीडियो, आपके अपने डर से छुटकारा पाने का ज़रिया बन सकता है | तो इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखिएगा |

How To Get Rid of Your Fear Fast - Brain Book

एक बहुत पुरानी बात है, एक भयानक और बहुत ही चालाक ड्रैगन रोम के एक गाँव में घुस गया| गुस्से में पैर पटकते हुए न सिर्फ उसने लोगों को बुरी तरह डरा दिया बल्कि उनके घरों को भी तहस – नहस कर दिया | डरे हुए गांव वाले अपना घर और सामान छोड़कर इधर – उधर भागने लगे और देखते ही देखते लगभग सारा गांव खाली हो गया | लेकिन सिर्फ एक छोटा लड़का वहाँ रुका रहा | उसने उस डरावने ड्रैगन से डरकर भागने की बजाय उसका सामना करने की ठानी | एक छोटी सी तलवार और ढाल पकड़कर वह धीरे-धीरे ड्रैगन की ओर बढ़ने लगा | ड्रैगन ये देखकर चौंक गया कि आखिर ये छोटा सा लड़का कौन है जो उसका सामना करना चाहता है ?  ड्रैगन ने लड़के को डराने के लिए अपने पंख फैलाये, लेकिन वो फिर भी नहीं डरा और उसी तरह ड्रैगन की तरफ आगे बढ़ता रहा |  ये देखकर ड्रैगन ने लड़के को एक बार फिर डराने की कोशिश की और अपने मुंह से खतरनाक आग की लपटें निकालने लगा, लेकिन एक बार फिर वो असफल रहा | ड्रैगन अब दुखी होने लगा और धीरे-धीरे उसका Size छोटा होने लगा | यह देखकर लड़का अब तेजी से ड्रैगन की ओर बढ़ने लगा | हैरानी की बात यह थी कि जैसे-जैसे लड़का ड्रैगन के नज़दीक आ रहा था, ड्रैगन का Size और ज्यादा छोटा होता जा रहा था | लड़का दौड़कर ड्रैगन के पास पहुंचा और उसने ड्रैगन को अपनी हथेली में उठा लिया |  लड़के ने ड्रैगन से पूछा, ‘ तुम कौन हो ?’  ड्रैगन ने कहा ‘ मैं डर हूँ’ ‘ जितना ज्यादा  तुम मुझसे भागोगे मैं उतना ज्यादा ताक़तवर होता जाऊँगा और डरावना दिखूँगा, लेकिन जितना ज्यादा तुम मेरा सामना करोगे उतना ही मैं छोटा और कमजोर होता जाऊँगा |’

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ये छोटी सी कहानी हमें हमारे डर की Reality बताती है | अक्सर गांव वालों की तरह हम भी डरकर भागते रहते हैं और इस बीच Life में मिलने वाले Opportunities को गवा देते हैं | लेकिन अगर हम अपने अंदर की हिम्मत को पहचानकर, उस छोटे लड़के की तरह अपने डर का सामना करें तो बड़े से बड़ा डर भी छोटा लगने लगेगा | अपने डर के पीछे छिपे Reason को समझें और उसे पहचानें | जब भी आपका डर आपको Challenge दे तो उस Challenge को Accept करें |

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Reality में देखें तो डर सिर्फ हमारे दिमाग का एक खेल है, जो वह अक्सर हमारे साथ खेलता रहता है और हारने के डर से हम उससे दूर भागने की कोशिश करते हैं | ये डर धीरे-धीरे आपकी जिंदगी पर हावी होने लगता है और आपके अंदर बैठ कर आपके decisions लेने लगता है | आपका डर आपके दिमाग की बस एक छोटी सी काल्पनिक सोच है  जो अक्सर आपको आगे बढ़ने से रोकेगी और जब भी आप इसे खत्म करने के लिए आगे बढ़ेंगे तब ये और भी अधिक डरावनी लगेगी | अगर आप डर जाएंगे तो वह धीरे-धीरे आपको कैद कर लेगी, जिससे बाहर निकलने में आप हमेशा डरते रहेंगे, लेकिन अगर आप अपने अंदर  छिपी हिम्मत के साथ आगे बढ़ेंगे और डटकर उसका सामना करेंगे, तो वो बड़ा डर छोटा होकर आपकी मुट्ठी में कैद हो जायेगा | जैसा कि चाणक्य ने भी कहा है  कि “जैसे ही डर पास आये, उस पर हमला कीजिये और उसे ख़त्म कर दीजिये | ” जितनी Power के साथ आप अपने डर को Face करेंगे, उतना ही जल्दी वो ख़त्म हो जायेगा | आप जिस डर के कारण अपनी ख़ुशियों और अपनी Success से दूर भाग रहें हैं वह इतना बड़ा नहीं है कि आप उसके आगे अपने Dreams और Desires को बर्बाद होने दें | डर का सामना करने का सफर मुश्किल हो सकता है लेकिन उसके बाद मिलने वाली कामयाबी निश्चित रूप से शानदार होगी |

Real Life में डर का सामना करके आगे बढ़ने वाला ही Champion कहलाता है और अपने डर से हारकर भागने वाला Loser कहलाता है | यहां Choice आपकी है कि आप कौन सा option चुनते है |

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तो दोस्तों  मुझे उम्मीद है कि आपको यह वीडियो ज़रूर पसंद आया होगा | इस video को like और share करें और ऐसे ही inspirational videos देखने के लिए हमारे चैनल Brain Book को subscribe करें | मैं जल्द ही आपके लिए एक नया Video लेकर आऊंगा | तो चलिए मिलते हैं अगली VIDEO  में | आपका समय शुभ हो |