HELLO BRAINBOOK ARMY, स्वागत है आप सभी का BRAIN BOOK चैनल में, जहां पर आप देख सकते हैं COMPLETE BOOK SUMMARIES | आज का यह वीडियो ‘The Secret’, की Writer Rhonda Byrne की किताब The Magic पर आधारित है | मैंने already THE SECRET, किताब की SUMMARY की वीडियो बनाई है । अगर आपने वह वीडियो नहीं देखा तो आप आई बटन पर क्लिक कर के या DESCRIPTION में दिए गए लिंक पे जाकर वह वीडियो देख सकते हैं । दोस्तों Rhonda Byrne ने अपनी किताब The Magic में कुछ ऐसे secrets और अभ्यास बताए हैं जिनकी मदद से हम अपने जीवन को जादुई तरीके से बदल सकते हैं। उनके अनुसार आप चाहे कोई भी हों, चाहे आप कहीं भी हों, आपकी वर्तमान परिस्थिति कैसी भी क्यों न हों, इस किताब में बताया गया secret आपके पूरे जीवन को बदल देगा | Rhonda Byrne ने इस किताब में 28 दिनों के लिए 28 क्रियाएं बताई हैं | मैं एक-एक करके आपको सभी क्रियाओं के बारे में DETAIL में बताऊंगा | मैंने इस किताब को 2 PARTS में DIVIDE किया है | इस वीडियो में मैं आपको 10 दिन के क्रियाओं के बारे में बताऊंगा | बाकी के बचे 18 क्रियाओं के बारे में, मैं आपको इसके दूसरे Part में बताऊंगा | इस video के अंत में, मैं बताये गए सभी महत्वपूर्ण बातों को संक्षिप्त में दोबारा दोहरा दूँगा, ताकि इस video में बताई गई बातें आपको आसानी से याद रहे | तो इस वीडियो को अंत देखना मत भूलियेगा |
तो चलिए The Magic की शुरूआत करते हैं |
Do you believe in magic?
क्या आप जादू में विश्वास करते हैं?
लेखिका Rhonda Byrne आपसे एक प्रश्न पूछती है “क्या आप जादू में विश्वास करते है?
यहाँ वह आपको अपने बचपन के दिनों को याद करने के लिए कहती है, वह कहती है कि जब आप एक बच्चे थे, तो आप जीवन को आश्चर्य और उत्साह के साथ देखते थे | बचपन में जीवन बेहद रोमांचक लगता था | हर छोटी-बड़ी बात आपको उत्साहित करती थी, जैसे घास पर गिरी ओस की बूंदों पर चलकर आप खुश हो जाते थे, एक रंग बिरंगी तितली को हवा में उड़ते देखकर खुश हो जाते थे, या जमीन पर गिरे किसी अजीब पत्ते या पत्थर के टुकड़े को देखकर खुश हो जाते थे।
लेखिका यह सब कह रही हैं क्योंकि एक बच्चे के रूप में हमेशा हमारे भीतर खुशी और रोमांच की भावना थी। हमें लग रहा था कि जीवन बहुत सुंदर है | एक बच्चे के रूप में हम मानते थे कि जीवन ख़ुशियों और Magic से भरा है। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े हुए तो जिम्मेदारियां, समस्याएं और मुश्किलें हम पर हावी हो गए और बचपन में हम जिस magic पर विश्वास करते थे वह धीरे-धीरे हमारे जीवन से गायब हो गया |
वह हमें यह बताना चाहती है कि बचपन में हम जिस Magic पर विश्वास करते थे वह सच है और बड़े होकर हम जिस जीवन को निराशा से देखते हैं वह झूठ है | असल में, जीवन कहीं अधिक Magical है, जितना आपने कभी एक बच्चे के रूप में सोचा था, यह उससे भी अधिक लुभावनी और रोमांचक है। जब आप जान जाएंगे कि इस Magic को महसूस करने के लिए आपको क्या करना है, तो आप अपने सपनों का जीवन जी पाएंगे ।
A great mystery is revealed
एक महान रहस्य प्रकट होता है
दोस्तों जीवन का Magic सिर्फ एक शब्द में छिपा हुआ है वह है – Gratitude यानी कृतज्ञता | जो कृतज्ञता महसूस करता है उसे प्रकृति की तरफ से और अधिक दिया जाता है और जो कभी कृतज्ञता महसूस नहीं करता है, उसे जो कुछ भी दिया जाता है वह भी उनसे छीन लिया जाता है।
कृतज्ञता एक Universal Law के जरिए काम करती है जो आपके पूरे जीवन को नियंत्रित करती है। हमारे ब्रह्मांड में हर चीज energy से नियंत्रित होती है, एक atom के निर्माण से लेकर ग्रहों की गति तक, सब कुछ Law of attraction के अनुसार ही चलता है । Law of attraction के कारण ही हर जीवित प्राणी की कोशिकाएं एक दूसरे से आपस में जुड़े रहते हैं, यहां तक कि हर वस्तु के कण भी इसी Law के कारण जुड़े रहते हैं। आपके जीवन में, यह Law आपके विचारों और भावनाओं पर काम करता है, क्योंकि वे भी energy हैं, और इसलिए आप जो भी सोचते हैं और जो भी आप महसूस करते हैं, आप उसी को आकर्षित करते हैं।
हमारा ब्रह्मांड एक सिद्धांत पर काम करता है जिसे महान वैज्ञानिक सर आइजक न्यूटन ने खोजा था। न्यूटन के third law of motion के अनुसार :
“हर क्रिया के समान और विपरीत प्रतिक्रिया होती है”। जब आप न्यूटन के law के प्रति कृतज्ञता के विचार को लागू करते हैं तो यह कहती है कि धन्यवाद देने की प्रत्येक क्रिया हमेशा प्राप्त करने की विपरीत प्रतिक्रिया का कारण बनती है। और जितनी अधिक ईमानदारी से और जितनी गहराई से कृतज्ञता महसूस करेंगे, आप उतना ही अधिक पाएंगे।
Bring the magic in your life
जादू को अपने जीवन में उतारे
लेखिका कहती है कि आप अपने जीवन में कृतज्ञता लाएं और फिर आप अपने जीवन में Magic महसूस करेंगे |
कृतज्ञता का अर्थ है धन्यवाद देना। अपने जीवन के हर क्षेत्र यानी धन, सेहत, खुशी, कैरियर, घर और परिवार हर चीज के लिए धन्यवाद दे। आप चाहे कोई भी हों, चाहे आप कहीं भी हों, आपकी वर्तमान परिस्थिति कैसी भी क्यों न हों, कृतज्ञता का Magic आपके पूरे जीवन को बदल देगा!
इस किताब में 28 दिनों के लिए 28 Magical अभ्यास बताए गए है, जिसकी मदद से आप यह जान पाएंगे कि कैसे कृतज्ञता के magical power के जरिए आप अच्छी सेहत, पैसा, अच्छे संबंध पा सकते हैं और अपनी बड़ी से बड़ी इच्छाओं को पूरा कर सकते हैं |
Day 1: Count your Blessings
दिन 1: अपनी नियामते गिनें
आपने लोगों को अक्सर कहते हुए सुना होगा Count your Blessings क्योंकि जब आप उन चीजों के बारे में सोचते हैं, जिनके लिए आप कृतज्ञ हैं, तब आप अपने जीवन में magic को महसूस कर पाएंगे |
जब आप अपने पास मौजूद चीजों के लिए कृतज्ञ होंगे, चाहे वे कितनी भी छोटी ही क्यों न हों, आप देखेंगे कि उन चीजों में और भी ज्यादा वृद्धि हो रही है । यदि आप उस धन के लिए कृतज्ञ है, जो आपके पास है, चाहे वह कितना भी कम क्यों ना हो, तो आप देखेंगे कि आपका धन magical तरीके से बढ़ रहा है।
इसकी दूसरी साइड यह है कि जब हम अपनी blessings नहीं गिनते, तो हम अनजाने में negative चीजों की गिनती के जाल में पड़ जाते हैं।जब हम उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो हमारे पास नहीं होती हैं, जब हम आलोचना करते हैं या दूसरे लोगों की गलतियों को गिनना शुरू करते हैं हैं, तो हम negative चीजों को गिनते हैं | जैसे की हम ट्रैफिक की शिकायत करते हैं, लाइनों में इंतजार करते हैं, सरकार, मौसम या अपनी परिस्थिति को दोष देते हैं । जब हम negative चीजों को गिनते हैं तो वे भी बढ़ जाती हैं, इतना ही नहीं उस negative चीज के साथ बहुत सी ऐसे चीजे भी बढ़ती है जो हमारे जीवन से positivity को खत्म कर देती हैं ।
पहले दिन के अभ्यास के लिए आप एक List तैयार करें, जिसमें आप अपने पास मौजूद लोगो और चीजों की अच्छाई के बारे में लिखें। ऐसा करने से आप कृतज्ञता को अधिक गहराई से महसूस कर पाएंगे । याद रखें कि कृतज्ञता का magic आपकी भावनाओं पर निर्भर करता है! इसलिए अपनी list में हर चीज के साथ उस कारण को लिखें, जिसके लिए आप कृतज्ञ हैं। एक diary ले और अपनी सभी Blessings या नियामतो को एक जगह पर लिखें। अपने दस blessings की list बनाने के बाद, हर किसी को जोर से पढ़ें। जब आप हर blessing के अंत में पहुंच जाएं, तो Magical शब्दों को तीन बार कहें, धन्यवाद, धन्यवाद, धन्यवाद और जितना संभव हो सके उस blessing के लिए कृतज्ञता महसूस करें।
हर बार जब आप अपने blessings की गिनती करेंगे , तो आप काफी बेहतर और खुश महसूस करेंगे। आप जितना कृतज्ञ महसूस करेंगे, उतनी ही ज्यादा खुशी महसूस करेंगे और आपका जीवन उतनी ही तेजी से बदलेगा।
Day 2: The magical rock
दिन 2: जादुई पत्थर
Magic के नियमों के साथ काम करने की शुरुआत में, कृतज्ञता को एक आदत बनाने के लिए आपको कुछ दिन का समय लगता हैं। Lee Brower ने ‘The Secret’ फिल्म और पुस्तक में Gratitude Rock यानी कृतज्ञता के पत्थर के बारे में बताया है | जब उन्होंने हमें एक बीमार बच्चे के पिता की कहानी बताई, जिसने अपने बीमार बेटे के स्वास्थ्य के लिए कृतज्ञ पत्थर का इस्तेमाल किया, और उसके बेटे के स्वास्थ्य में चमत्कारिक ढंग से सुधार हुआ। तब से दुनिया भर के लोग कृतज्ञता के पत्थर का उपयोग अपनी अलग-अलग इच्छाओं को पूरा करने के लिए करते आए हैं |
इस अभ्यास के लिए सबसे पहले, आप एक चट्टान या एक पत्थर खोजें। एक छोटे आकार के पत्थर को चुने, जो आपके हाथ की हथेली में फिट बैठता हो और जिसे आप अपनी मुट्ठी में बंद कर सकें | जब आपको आपका Magic Rock मिल जाए, तो उसे अपने बिस्तर के पास ऐसी जगह पर रखें जहां हर रोज उसपर आपकी नजर पड़े |
रोज सोने से पहले इस Magic Rock को अपने हाथों में कसकर पकड़े और अपनी आंखें बंद करके उस दिन आपके साथ होने वाली अच्छी चीजों के बारे में सोचें और उनमें से जो सबसे अच्छी हो उसके लिए कृतज्ञता प्रकट करें और धन्यवाद कहे| इसके बाद Magic Rock को वापस उसी जगह पर रख दे | इस तरह हर रात सोने से पहले अगले 26 दिनों के लिए इस Magic Rock तकनीक को दोहराएं | शुरुआत में यह तकनीक आपको थोड़ा अटपटा लग सकता है लेकिन जैसे-जैसे आप इसकी practice करेंगे, आप देखेंगे कि आपके जीवन में चमत्कारिक ढंग से बदलाव होने लगेगा |
[shop_promo_link]
Day 3: MAGICAL RELATIONSHIPS
दिन 3: जादुई रिश्ते
कल्पना करें कि आप इस धरती पर रहने वाले एकमात्र व्यक्ति हैं | ऐसे में आपके मन में कोई चीज करने की कोई इच्छा ही नहीं होगी | कोई पेंटिंग बनाने का क्या मतलब है अगर उसे कोई भी ना देख सके? किसी भी चीज का आविष्कार करने की क्या जरूरत है, अगर कोई भी उसका इस्तेमाल ना कर सके?
दूसरे लोगों के साथ संबंधों और अनुभवों से आपके जीवन में खुशी आती है और आपके जीवन को अर्थ मिलता है| इसी वजह से आपके संबंध आपके जीवन पर किसी भी अन्य चीज से ज्यादा असर डालते हैं | जब आप किसी संबंध के लिए अपनी कृतज्ञता बढ़ाते हैं तो Magical तरीके से आप उस संबंध में खुशी और अच्छी -अच्छी चीजों को बढ़ता हुआ देखेंगे|
तीसरे दिन की practice के लिए आप अपने तीन सबसे करीबी संबंधों को चुने | आप माता-पिता, पति / पत्नी, बच्चे, भाई-बहन, दोस्त, शिक्षक, कोई भी संबंध चुन सकते हैं, जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं | बस जरूरी यह है कि आपके पास चुने हुए हर व्यक्ति की फोटो होनी चाहिए| इसके बाद उनकी फोटो लेकर किसी शांत जगह पर बैठकर उन चीजों के बारे में सोचें, जिनके लिए आप हर व्यक्ति के प्रति सबसे अधिक कृतज्ञ हैं | उस व्यक्ति की खूबियों पर ध्यान दें, उसकी काबिलियत, बुद्धिमानी, उसके patience आदि अच्छे गुणों के बारे में सोचें।
इसके बाद उसकी फोटो अपने सामने रखें और किसी डायरी में उसकी पांच खूबियों के बारे में लिखें, जिनके लिए आप सबसे अधिक कृतज्ञ हैं। अब उस व्यक्ति की फोटो की ओर देखते हुए, उसका नाम लेकर धन्यवाद कहते हुए उसकी खूबियों को जोर से पढ़ें। अपने संबंधों को और ज्यादा मधुर और खुशहाल बनाने के लिए हर रोज यह practice करें।
DAY 4: MAGICAL HEALTH
दिन 4 : जादुई सेहत
अच्छी सेहत ही सबसे बड़ा ख़ज़ाना है । लेकिन यह भी सच है कि हम अपनी सेहत को जितना नज़रअंदाज़ करते हैं उतना किसी दूसरी चीज को नहीं करते । हम अपनी सेहत के बारे में तभी सोचते हैं जब हम इसे खो देते हैं फिर हमें यह एहसास होता है कि अच्छी सेहत के बिना हम कुछ भी नहीं है |
अच्छी सेहत के लिए आपको अपने शरीर के हर अंग और हर कोशिका को धन्यवाद देना चाहिए । जिस हद तक आप अपनी सेहत के लिए कृतज्ञ होते हैं उसी हद तक आपकी सेहत जादुई रूप से अच्छी होती है |
जादुई सेहत के अभ्यास के लिए एक कार्ड पर मोटे अक्षरों में लिखें- “स्वास्थ्य का उपहार मुझे जीवित रखता है “। उसके बाद दिन में कम से कम 4-5 बार इन शब्दों को ध्यान से धीरे-धीरे पढ़ें और अपनी सेहत के लिए कृतज्ञता प्रकट करें । ऐसा करने से आप अपनी सेहत में नया और एक खुशनुमा बदलाव महसूस करेंगे । धीरे- धीरे आपके अंदर energy और उत्साह बढ़ने लगेगी जो किसी चमत्कार से कम नहीं होगा ।
Day 5: MAGICAL MONEY
दिन : जादुई धन
Rhonda Byrne कहती है की अगर आपके जीवन में धन की कमी है, तो समझ लें कि पैसे को लेकर चिंतित, ईर्ष्यालु, निराश, या भयभीत होने से आपके पास कभी भी धन नहीं आएगा है क्योंकि यह भावनाएं इस बात से उत्पन्न होती है कि आप अपने पास मौजूद धन के लिए कृतज्ञ नहीं है। चाहे आपकी मौजूदा स्थिति कैसी भी हो, अपने जीवन में धन को Magical तरीके से बढ़ाने के लिए आपको अपने पास मौजूद धन के लिए कृतज्ञता महसूस करनी चाहिए | जब तक आप अपने पास मौजूद धन के लिए कृतज्ञ नहीं होंगे, तब तक कुछ नहीं बदलेगा |
जादुई धन की practise के लिए किसी भी amount का एक नोट ले और उस पर एक स्टीकर चिपकाकर उसमें यह लिखें : “उस सारे धन के लिए धन्यवाद, जो मुझे जीवन भर दिया गया है।” उसके बाद इस जादुई नोट को अपने पर्स या जेब में रख ले | कम से कम एक बार सुबह और एक बार दोपहर या जितनी बार आप चाहे, इस जादुई नोट को बाहर निकाले और अपने हाथों में लेकर, इस पर लिखे हुए शब्दों को धीरे-धीरे पढ़ें और अपने पास मौजूद धन के लिए कृतज्ञता महसूस करें | आप जितनी इमानदारी से कृतज्ञता महसूस करते हैं उतनी तेजी से आपके जीवन में धन आता हैं ।
अगर आप भी अपने विश्वास की शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं और एक सकारात्मक जीवन जीना चाहते हैं धन कमाना चाहते हैं और सफलता पाना चाहते हैं तो हमने अपनी वेबसाइट brainbook.in पर पॉजिटिव एफर्मेशंस और लॉ ऑफ अट्रैक्शन के कुछ ऑडियो बनाए हैं आप डिस्क्रिप्शन में दिए हुए लिंक पर जाकर या ऊपर आई बटन पर क्लिक करके इन audios को डाउनलोड कर सकते हैं |
Day 6: WORKS LIKE MAGIC
दिन 6:जादू की तरह काम करना
अगर आप अपनी नौकरी या काम में सफलता पाना चाहते है तो आपको अपने काम के लिए कृतज्ञ होना चाहिए। जब आप अपनी नौकरी या काम के लिए कृतज्ञ होंगे तो जाहिर सी बात है की आप पहले से ज्यादा ख़ुशी से काम करेंगे और ऐसा करने से आप बेहतर तरीके से काम कर पाएंगे , जिससे आपको अधिक पैसा और अधिक सफलता मिलेगी । वहीँ अगर आप अपने अपने काम के लिए कृतज्ञ नहीं होते है तो आप negativity से भर जायेंगे, अपने काम में खुश नहीं रह पाएंगे और सफल नहीं हो पाएंगे ।
अपने काम में सफलता प्राप्त करने के लिए आप अपनी नौकरी के उन सभी अच्छी चीजों के बारे में सोचें जिनके लिए आप कृतज्ञ हो सकते हैं। अपने साथ काम करने वाले लोगों के लिए भी कृतज्ञ रहे ,जितना हो सके उनसे सीखने की कोशिश करें, उनकी मदद करें और मिलजुल कर काम करें । अपने काम के लिए हमेशा खुश रहे ।
Day 7:THE MAGICAL WAY OUT OF NEGATIVITY
दिन 7: नकारात्मकता से बाहर निकलने का जादुई तरीका
एक कृतज्ञ व्यक्ति किसी भी परिस्थिति में कृतज्ञ रहता है। यह कभी नहीं हो सकता की आप कृतज्ञ भी हो और उसी समय आपकी सोच negative भी हो । अपने जीवन में कृतज्ञ रहने के लिए सबसे पहले आपको ऐसे पलो को खोजना होगा जिन्होंने आपको ख़ुशी दी और आपको कृतज्ञता प्रकट करने का मौका दिया ।
गौतम बुद्ध कहते है की : आइए उठे और कृतज्ञ हो, क्योंकि आज यदि हमने बहुत नहीं सीखा, तो भी कम से कम कुछ तो सीखा, और यदि हमने कुछ नहीं सीखा, तो भी कम से कम हम बीमार तो नहीं पड़े और अगर हम बीमार भी पड़ गए, तो भी कम से कम हम मरे तो नहीं, इसलिए आइए हम सब कृतज्ञ हो।
शिकायत करने, negative विचार सोचने या negative शब्द बोलने से आपके जीवन में अच्छी चीजों का प्रवाह रुक जाता है और जब भी आप शिकायत करते हैं तो Law of attraction का नियम आपके जीवन में और अधिक ऐसी चीजें ले आता है जिनके बारे में आप शिकायत कर सके| इसलिए हमेशा अपने जीवन की अच्छी चीजों के लिए कृतज्ञ रहे । परिस्थितियां चाहे कितनी ही खराब हो, आप हमेशा कृतज्ञ होने के लिए कोई ना कोई चीज खोज सकते हैं | आपकी कृतज्ञता आपकी हर मुश्किल परिस्थिति को Magic की तरह बदल देगी |
Day 8: THE MAGIC INGREDIENT
दिन 8 : जादुई तत्व
लेखिका का कहना है की जीवन में साधारण चीजों के लिए भी कृतज्ञ होना बहुत जरुरी है , वह साधारण चीजें कुछ भी हो सकती हैं जैसे की भोजन और पानी। प्राचीन समय में लोगों का मानना था कि जब वे अपने भोजन और पानी को कृतज्ञता के साथ धन्यवाद देते हैं तो वो उस भोजन को शुद्ध करते है।
आप अच्छी तरह से जानते हैं कि भोजन और पानी के बिना हमारा क्या होगा | जाहिर है कि हम जीवित नहीं रह पाएंगे | प्रकृति ने हमें जीवित रहने के लिए भोजन और पानी का उपहार दिया है इसलिए हमें प्रकृति का और उसके दिए हुए भोजन का धन्यवाद करना चाहिए| जब आप भोजन और पानी के लिए कृतज्ञ होते है तो इससे केवल आपके जीवन पर ही असर नहीं पड़ता, बल्कि आपकी कृतज्ञता पूरे संसार पर असर डालती है |
आज से आप कुछ भी खाने-पीने से पहले मन ही मन उस खाने-पीने की चीज को धन्यवाद दें | इससे ना सिर्फ आपको बहुत खुशी मिलेगी बल्कि आपको जीवन के प्रति कृतज्ञता महसूस करने में भी मदद मिलेगी।
Day 9: The Money Magnet
दिन 9 : धन का चुंबक
दोस्तों आपके जीवन में आपके पास चाहे कितना भी धन हो, लेकिन आप उसके लिए हमेशा ही कृतज्ञ रहें | कृतज्ञ होने के लिए इस बात का बिलकुल भी फ़र्क़ नहीं पड़ना चाहिए की आप अमीर है या गरीब । आपके पास जितना भी धन हो चाहे वह कम ही क्यों ना हो, उसके लिए आप जितना अधिक कृतज्ञ होंगे आपको उतनी ही अधिक समृद्धि मिलेगी और आप धन के बारे में जितनी ज्यादा शिकायत करेंगे, आप उतने ही ज्यादा गरीब बनेंगे ।
यदि आपके पास पर्याप्त धन नहीं है, तो बिल चुकाना आपके लिए सबसे मुश्किल चीजों में से एक हो सकता है। ऐसा लग सकता है कि बिल का amount आपके पास मौजूद धन से बहुत बड़ा है । लेकिन यदि आप बिलों के बारे में शिकायत करते हैं तो दरअसल आप धन के बारे में शिकायत कर रहे हैं और शिकायत करने से आप धन को आकर्षित करने की जगह उसे खुद से दूर कर रहे होते हैं|
अब से आप एक आदत डालें कि जब भी आप किसी बिल का भुगतान करें, तो उस बिल पर यह Magical शब्द लिखें – “धन्यवाद – भुगतान किया” । और यदि आपके पास बिल चुकाने के पैसे नहीं है तो कृतज्ञता की Magical Power का इस्तेमाल करें और उस पर यह लिखें – “पैसे के लिए धन्यवाद” तथा कृतज्ञता महसूस करें, मानो आप इसलिए धन्यवाद दे रहे हैं क्योंकि आपके पास बिल चुकाने के लिए धन है। जब आप कृतज्ञता के साथ पैसों का भुगतान करते हैं तो पैसा हमेशा आपकी ओर लौट आता है, कई बार समान मात्रा में, कई बार 10 गुना और कई बार तो 100 गुना भी।
Day 10:Magic Dust Everyone
दिन 10 :हर एक पर जादू की धूल का छिड़काव करें
प्राचीन काल से ही यह माना जाता है कि हम पूरे दिल से दूसरों को जो भी देते हैं वह कई गुना बढ़ जाता है और दुबारा हमारे पास आ जाता है । कृतज्ञता एक शक्तिशाली ऊर्जा है और आप कृतज्ञता की ऊर्जा को जिसकी ओर भी निर्देशित करते हैं यह उसी ओर मुड़ जाती है। आप कृतज्ञता की उर्जा को चमचमाती जादुई धूल जैसा मान सकते हैं।
[shop_promo_link]
हम हर दिन बहुत से लोगों से मिलते हैं, चाहे यह फोन पर हो, ई-मेल पर हो, ऑफ़िस, बस या ट्रेन में आमने-सामने हो| हम जिन लोगों के संपर्क में आते हैं, कई मामलों में वे हमारी कृतज्ञता के हक़दार होते हैं, क्योंकि हम उनसे कुछ ना कुछ ज़रूर प्राप्त करते हैं। जैसे कि वे लोग जो restaurant में काम करते हैं, बस या टैक्सी ड्राइवर, ऑफिस के कर्मचारी इन सभी की सेवाओं के लिए आपको उन्हें धन्यवाद देना चाहिए।
जब आप किसी को धन्यवाद कह रहे हो, तो उस वक्त उसके चेहरे की ओर जरूर देखें। जब तक आप नजरों से नजरें मिलाकर सीधे उसकी ओर नहीं देखेंगे तब तक वह आपकी कृतज्ञता को महसूस नहीं करेगा । धन्यवाद करते समय उन्हें अपनी कृतज्ञता का कारण भी जरूर बताएं । जब आप लोगों को धन्यवाद देते हैं यानी कि जब आप किसी दूसरे व्यक्ति पर जादुई धूल का छिड़काव करते हैं तो यह आपके जीवन में भी लौटती है ।
तो दोस्तों यह इस video में बताया गया आखिरी अभ्यास था और जैसा कि मैंने आपसे कहा था कि इस video के अंत में, मैं आपको बताए गए सारे महत्वपूर्ण points को दोबारा दोहराऊँगा तो चलिए सारे महत्वपूर्ण बातों पर एक बार फिर से नजर डाल लेते हैं :
- जो कृतज्ञता महसूस करता है उसे प्रकृति की तरफ से और अधिक दिया जाता है और जो कभी कृतज्ञता महसूस नहीं करता है, उसे जो कुछ भी दिया जाता है वह भी उनसे छीन लिया जाता है।
- आप चाहे कोई भी हों, चाहे आप कहीं भी हों, आपकी वर्तमान परिस्थिति कैसी भी क्यों न हों, कृतज्ञता का Magic आपके पूरे जीवन को बदल सकता है |
- जब आप अपने पास मौजूद चीजों के लिए कृतज्ञ होंगे, चाहे वे कितनी भी छोटी क्यों न हों, आप देखेंगे कि उन चीजों में और भी ज्यादा वृद्धि हो रही है ।
- जब आप किसी संबंध के लिए अपनी कृतज्ञता बढ़ाते हैं तो Magical तरीके से आप उस संबंध में खुशी और अच्छी -अच्छी चीजों को बढ़ता हुआ देख सकते हैं|
- अच्छी सेहत के लिए आपको अपने शरीर के हर अंग और हर कोशिका को धन्यवाद देना चाहिए । जिस हद तक आप अपनी सेहत के लिए कृतज्ञ होते हैं उसी हद तक आपकी सेहत जादुई रूप से अच्छी होती है |
- अपने जीवन में धन को Magical तरीके से बढ़ाने के लिए आपको अपने पास मौजूद धन के लिए कृतज्ञता महसूस करनी चाहिए |
दोस्तों ये The Magic का पहला PART था | मुझे उम्मीद हैं कि आपको ये VIDEO बहुत पसंद आया होगा और आपने इस वीडियो में बताई गई बातों से बहुत कुछ सीखा होगा | इस video को like और share करें | और ऐसे ही interesting book summaries और knowledge से भरे videos देखने के लिए हमारे चैनल Brain Book को subscribe करें | मैं जल्द ही The Magic का दूसरा PART लेकर आऊंगा तो चलिए मिलते हैं अगली VIDEO में | आपका समय शुभ हो |